Los mejores productos para el crecimiento natural del cabello

Muchas mujeres buscan lugares largos y lujosos cuando se cuidan el cabello. Las compañías de cuidado del cabello saben esto y comercializan productos basados en el deseo del cliente objetivo. Sin embargo, no hay producto que pueda hacer que su cabello crezca más largo. Eso es correcto! Aquí está la ciencia detrás de esto.

El cabello de todos crece casi al mismo ritmo. La longitud de su crecimiento está determinada por la genética. El folículo piloso está programado genéticamente para crecer hasta una cierta longitud antes de que se desprenda del folículo o de la raíz del cabello. La mayoría de las personas pierden entre 50 y 80 mechones de cabello por día. Sí. La biotina y otros suplementos promueven el crecimiento del cabello. Estos suplementos promueven el crecimiento total del vello corporal. Es posible que veas un cabello más grueso, pero si no lo cuidas bien y no te cuidas bien, la longitud seguirá siendo la misma.

Las personas que sienten que su cabello no está creciendo probablemente experimentan rotura antes de que el cabello crezca a su longitud máxima. Estos son algunos consejos para maximizar el crecimiento del cabello que no incluyen la compra de productos.

5 consejos para crecer el cabello

1. Beba agua

El cabello seco es quebradizo. Es más probable que el cabello quebradizo se rompa antes de alcanzar su longitud máxima. Sí, se pueden aplicar productos hidratantes, pero el agua es la mejor crema hidratante. Deja que venga desde dentro. Toma tu peso y divídelo por la mitad. Esa es la cantidad de onzas de agua que usted debe beber diariamente. Por ejemplo: Si usted pesa 150 libras, debe beber 75 onzas de agua cada día. Si beber tanta agua es abrumador, trate de beber la mayor parte de ella en la mañana tan pronto como se despierte y beba durante todo el día. He empezado a beber agua con gas con sabor para romper la monotonía. Bebe el agua como quieras, pero bébetela. A tu cuerpo y a tu cabello les encanta.

2. Tome una multivitamina y coma bien.

Puede haber nutrientes que usted no está obteniendo de su dieta. Tome una dosis diaria de multivitaminas. Evite los alimentos procesados. Están llenos de conservantes y experimentos de laboratorio. Si no crece de la tierra o viene de un carnicero, evite comerlo. Los alimentos procesados tienden a ser altos en calorías y bajos en nutrientes que necesitamos para que nuestro cuerpo funcione adecuadamente. Aquí hay algunas pautas para el plan de comidas diario:

4 porciones de proteína
4 porciones de verduras verdes
4 porciones de fruta
3 porciones de carbohidratos sin procesar (batata, maíz, zanahorias, etc.)
1 porción de aceite o grano (uso 2 cucharadas de harina de semilla de lino en mi batido matutino para cubrir esto)
3. Deja que tu cuero cabelludo respire.

Así como todo ser vivo necesita agua para sobrevivir, también necesita oxígeno. El champú para el cabello limpia regularmente el cuero cabelludo de residuos de productos y sudor, permitiendo la entrada de oxígeno en los folículos pilosos. Si te gusta usar tejido, asegúrate de llegar a ese cuero cabelludo con un hisopo de hamamelis o algo así. Evite los champús que secan el cabello porque, recuerde, el cabello seco tiende a romperse debido al daño con más frecuencia que el cabello hidratado. Asegúrese de leer los ingredientes de su champú antes de comprarlo. Algunos productos dicen “sin sulfato” en el frente, pero los ingredientes incluyen un derivado del sulfato en ellos.

4. Mantenga su cabello hidratado.

Sí. Usted está bebiendo la mitad de su peso corporal en agua diariamente. Ahora, tenemos que dirigirnos a los productos. Si utiliza productos a base de aceite o aceites, éstos sólo deben aplicarse en el cabello húmedo o mojado. Por qué? Bueno, están diseñados para sellar la humedad – también conocida como agua – en el cabello. Cuando los productos a base de aceite se aplican al cabello seco, es sólo aceite sobre el cabello seco. Los productos a base de agua contienen agua y se pueden aplicar al cabello seco como humectante. Nuevamente, preste atención a los ingredientes de los productos que está comprando. Ingredientes como el aceite mineral y el petrolato no están diseñados para hidratar y pueden dejar el cabello más seco de lo que estaba antes de usarlo.

5. Utilice técnicas de estilismo de “baja manipulación”.

Haga que un profesional instale su tejido. Encuentra un peinado y productos que se adapten a tu cabello para que no tengas que peinarlo más de 2 veces a la semana. Sólo desenreda el cabello húmedo o mojado. Si quieres cabello súper largo, deja que tu cabello se trabe. Las cerraduras son de baja manipulación. Sólo el cabello más nuevo de la raíz se tuerce. Las 50 – 80 hebras que se despojan todos los días están atrapadas. Así que el pelo parece crecer más largo porque las hebras que normalmente saldrían en el peine o cepillo todavía están adheridas.

Todas las texturas de cabello pueden crecer. Sólo hace falta aprender a peinarte y seguir tu rutina. Una mala experiencia con el estilo de calor puede arruinar todo su trabajo duro. Es como perder peso. Usted puede hacer dieta y ejercicio, pero si no hace los cambios requeridos en su estilo de vida, el peso comenzará a aumentar. Nutre tu cabello y crecerá largo y suelto, sin importar cuán sucias sean las espirales.

 

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